Comment faire des économies sur les courses ? Nos 17 astuces !
Comme de nombreuses familles, vous vous demandez comment faire des économies sur les courses ? L’épicerie représente une dépense importante pour la plupart des familles et des ménages en France et en Belgique, mais il existe des moyens de la rendre plus abordable. Dans cet article, nous allons vous donner 17 astuces simples à mettre en place et qui vous permettront de commencer à faire des économies au supermarché.
Voici nos conseils pour économiser de l’argent lorsque vous faites vos courses avec un budget serré :
Commencez par planifier vos courses et adopter des routines positives pour votre budget
La première étape pour pouvoir faire des économies (que ça soit pour vos courses, un voyage, une voiture, ou autre) est de planifier vos dépenses et établir un budget. Pour ce faire, nous vous recommandons les actions suivantes :
- Planifiez vos repas pour la semaine avant de faire vos courses, puis achetez ce qui est au menu. Commencez par planifier 3 ou 4 jours s’il vous est trop difficile de planifier pour toute la semaine.
- Si votre chaîne de supermarché dispose d’un site e-commerce : utilisez-le ! Cela vous permet d’éviter les achats impulsifs et vous avez en permanence le contrôle sur votre budget. En France, Carrefour, Monoprix et la plupart des grandes enseignes proposent ce genre de service. En Belgique, Delhaize, Colruyt et d’autres le font également.
- Planifiez vos repas de sorte que vous ayez des restes pour le déjeuner le lendemain ou congelez les restes pour un repas rapide un autre jour. Cela peut paraître stupide, mais si vous dépensez 10 euros par jour pour votre lunch, cela représente un budget annuel de plus de 3000 euros que vous pourriez épargner ou investir !
- Emballez vos propres friandises, jus et collations. Achetez le gros paquet ou des collations et une boîte de sachets et faites vos propres paquets emballés individuellement pour les prendre en course. Les produits distribués en petite quantité ont généralement un prix au kilo bien plus élevé que si vous les achetez « en gros ».
- Faites le tour de votre réfrigérateur et vos placards une fois par mois et composez des repas avec ce qu’il vous reste. Il est important d’utiliser ce que vous avez acheté avant d’acheter de nouveaux articles.
- Organisez vos armoires et tiroirs de stockage de nourriture. Si vous ne savez pas ce que vous avez ou si vous ne trouvez pas ce que vous avez acheté, vous finirez par en acheter plus. Si vous faites des réserves, surveillez les dates de péremption et emballez les aliments pour les conserver aussi longtemps que nécessaire.
- Passez du temps une fois par semaine à laver et / ou à couper des fruits et des légumes. Cela accélérera les préparations pour le dîner et le déjeuner et fournira des collations saines et prêtes à l’emploi.
Nos conseils pour économiser de l’argent au magasin
Après la planification (abordée dans la section précédente), la partie la plus importantes va se dérouler au magasin. Si vous souhaitez faire des économies sur vos courses de manière efficace, il vous faudra un peu de discipline, mais rassurez-vous, on s’y fait vite 😉
- Faites vos courses le ventre plein. Il est scientifiquement prouvé que les personnes achètent plus lorsqu’ils ont faim en faisant leurs courses. En faisant vous courses après avoir mangé, vous achèterez moins de collations et / ou de choses que vous n’achetez pas !
- Armez-vous d’une liste et respectez-la, surtout si vos enfants vous « aident » pendant votre shopping.
- Faites vos courses une fois par semaine. Vous aurez tendance à dépenser plus si vous vous arrêtez au magasin tous les jours ou plusieurs fois par semaine.
- Faites preuve de créativité et essayez de nouveaux aliments lorsqu’ils sont en promotion. Vous pouvez trouver de la nourriture moins chère que vous appréciez tout autant !
- Faites vos courses avec une calculatrice et ajoutez les choses au fur et à mesure que vous les mettez dans votre panier. Si vous faites votre shopping avec des enfants, donnez-leur le travail de noter ce qu’il y a dans le panier. Cela vous aidera à respecter votre plan de dépenses et économiser de l’argent.
- Achetez les articles non alimentaires tels que la lessive, le détergent ou des sacs à ordures dans des hard discount.
- Utilisez les coupons de réduction quand vous le pouvez. Envisagez d’utiliser l’une de ces applications d’épicerie sur un smartphone ou une tablette.
- Si un produit est disponible en plusieurs formats, regardez le prix au kilo et achetez-le moins cher.
- Ne négligez pas automatiquement les marques blanches ou de magasin. Beaucoup sont fabriquées par les mêmes entreprises, mais sont vendues avec un nom différent.
- Même si un article est « en promotion », ce n’est qu’un bon achat si vous l’utilisez ou le consommez ! N’achetez des articles en promo que si vous comptiez les acheter au prix plein. Aussi non ça n’est pas une bonne affaire !
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